很多過敏寶寶的媽媽都是非常焦慮的，你們知道嗎？每5個新生寶寶中，就有1個易過敏寶寶。曾出現(xiàn)過食物過敏和濕疹的寶寶，他們中的30％-80％會在將來還會出現(xiàn)其他過敏性疾病，千萬不能小視。

　　為了寶寶的健康，應從出生開始預防過敏。但是過敏并不是什么天塌下來的事，正確判斷、正確處理就會很輕松應對了。

　　吃是人生頭等大事啊，可是食物過敏的孩子在吃上就很麻煩，媽媽也非常的無奈。吃吧，過敏，不吃吧，又怕缺乏營養(yǎng)。

　　到底吃不吃，怎么吃，我們應該怎么正確應對？下面我們一起來學習一下吧~！

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　　寶寶過敏的常見原因

　　新生兒自身免疫發(fā)育不完善，且腸道屏障功能不成熟。嬰兒是過敏的易感人群。像食物過敏，就是大分子蛋白容易通過不成熟的腸道細胞間隙，引起的機體過敏反應。食物過敏是嬰兒最常見的疾病，如牛奶蛋白過敏，媽媽們熟知的嬰兒濕疹就與之有關。

　　家族遺傳是寶寶過敏的高危原因。

　　父母雙方過敏，寶寶過敏風險為40%-80%；

　　父母一方過敏，寶寶過敏風險為20%-40% ；

　　即使父母雙方均無過敏，寶寶仍有5%-15%的過敏風險。

　　環(huán)境污染、被動吸煙、母乳喂養(yǎng)時間短等因素，都會增加寶寶的過敏風險。

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　　寶寶過敏預防攻略

　　母乳喂養(yǎng)是最佳預防措施，母乳的致敏性低，幫助促進免疫系統(tǒng)完善，可以幫助減低過敏風險。對于無母乳或者母乳不足的有家族過敏史的嬰兒，中華醫(yī)學會及美國兒科學會建議，應盡早使用乳蛋白部分水解配方奶粉，并持續(xù)喂養(yǎng)整個嬰兒期，以降低過敏風險。

　　乳蛋白部分水解配方粉，選用100%部分水解乳清蛋白，使大分子牛奶蛋白質變?yōu)闇睾托》肿拥鞍踪|，長期實用低敏配方粉可降低寶寶過敏風險。此外，小分子蛋白，容易被消化吸收，腸道更舒適。低敏配方幫助降低過敏風險，寶寶健康成長少煩惱。

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　　如果寶寶對食物過敏，該怎么辦？

　　孩子對某種食物過敏，不僅要停吃這種食物，而且要特別關注含有這種食物的相關成分的所有食物都不能吃。這就是說孩子對雞蛋過敏，不僅不能吃雞蛋，而且含有雞蛋成分的所有食物，比如小點心、雞蛋面、蛋黃醬等都不能吃。所以，在給孩子挑選食物時，家長要注意看食物的成分是不是含有雞蛋。只停吃雞蛋，而沒有停掉一切含有雞蛋成分的食物，過敏癥狀就不會得到緩解。

　　首先:最好用母乳喂養(yǎng)。母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體，對防止嬰兒過敏很有益處。而且母乳喂養(yǎng)的嬰兒飲食單純，嬰幼期可以做到基本不吃雜品，這對防止食物過敏也有好處。

　　其次:避免牛奶或蛋白類的食材，如蛋糕，而蛋黃制品則建議在7個月大后另行添加。要避免花生、巧克力等食材。

　　再次:過敏體質的孩子，最好在寶寶1歲前，避免以易引發(fā)過敏的食材來制作輔食，不宜給孩子喂食魚、蝦、螃蟹、海味、蘑菇、蔥、蒜等容易引起過敏的食物。

　　最后:這些容易過敏的食材也并非永遠不能吃，1歲半后，寶寶的消化道及免疫系統(tǒng)健全后，上述食物可以一次給寶寶吃一種，再觀察寶寶的反應，確定孩子沒有任何不適后，才能安心添加。另外，嬰兒在喂食以后，應立即將口角周圍的殘余食物汁液拭干凈，以免食物殘汁引起皮膚接觸過敏。

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