沐浴露直接涂在身上容易殘留

　　洗澡時(shí)，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易殘留在皮膚上，長(zhǎng)期下去會(huì)傷害到皮膚，甚至還會(huì)引起皮膚痛癢等過(guò)敏情況。

　　【建議】使用沐浴露或香皂洗澡的時(shí)候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，這樣做不僅節(jié)約用量，還能提高去污效果。另外，每周用一次豬鬃刷，可以有效去除身上的死皮，不僅效果比搓澡巾好，還特別省力。

　　沖水不蓋馬桶蓋，會(huì)將病菌帶入空氣中

　　有專家指出，如果沖水時(shí)馬桶蓋打開(kāi)，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí)，進(jìn)而落在墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾上（沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣的小伙伴在刷牙前記得把牙刷洗干凈噢）。

　　現(xiàn)在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛(wèi)生間里進(jìn)行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，自然很容易受到細(xì)菌污染。

　　【建議】養(yǎng)成沖水時(shí)蓋上馬桶蓋的習(xí)慣。

　　洗衣機(jī)強(qiáng)檔比弱檔節(jié)能

　　很多人沒(méi)注意，在同樣長(zhǎng)的洗滌時(shí)間里，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，也就是說(shuō)，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長(zhǎng)洗衣機(jī)的壽命，因?yàn)橥瑯娱L(zhǎng)的洗滌周期，“弱洗”比“強(qiáng)洗”的葉輪換向次數(shù)多。

　　此外，洗少量衣服時(shí)，水位要適中。衣服在高水位里漂來(lái)漂去，缺少磨擦，不僅洗不干凈，還浪費(fèi)水電。

　　【建議】使用強(qiáng)檔洗滌，洗滌的水位要適中，另外，脫水時(shí)間也要縮短。一般衣物脫水2分鐘就可以了，尼龍制品1分鐘就夠了。

　　凍肉一定要冷水解凍

　　放在冰箱冷凍室內(nèi)的冷凍魚(yú)、畜肉、禽肉等肉類，在用的時(shí)候，有的人常常用熱水沖泡解凍后立即烹調(diào)，其實(shí)這種做法是不科學(xué)的。

　　因?yàn)槿忸愂澄镌谒賰龅倪^(guò)程中，其細(xì)胞內(nèi)液與細(xì)胞外液迅速凍成了冰，形成了肉纖維與細(xì)胞中間的結(jié)晶體。這種汁液的結(jié)晶體是一種最有價(jià)值的蛋白質(zhì)和美味物質(zhì)。如果用熱水解凍，不但會(huì)失去一部分蛋白質(zhì)和其中的香味物質(zhì)，更主要的是會(huì)生成一種稱為丙醛的強(qiáng)致癌物。所以，凍肉一定要用冷水解凍或使其緩慢地自然解凍。

　　【建議】科學(xué)的解凍方法是將冷凍的魚(yú)、畜肉、禽肉類等食物放在冷水中浸泡或放在4℃～8℃的地方（如冰箱冷藏室），使其自然解凍。

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