訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

　　難度設(shè)置：

　　1、在訓(xùn)練者身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量；

　　2、只在有需要時給予協(xié)助；

　　3、確保孩子的安全，避免碰傷。

　　3、用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來

　　訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動作企劃能力。

　　訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作；

　　B、用不黏膠在地上貼兩條平衡線；

　　C、改用兵乓球嘗試；

　　D、按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。

　　幫助給予：

　　1、為提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與游戲；

　　2、孩子的技巧熟練后，鼓勵孩子和其他孩子進(jìn)行競賽。

　　4、雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來的中型球

　　訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動企劃能力。

　　訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來的中型球（籃球大小的球）

　　難度設(shè)置：

　　1、距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子；

　　2、幫助者站在孩子身后，只有在有需要時才給予身體協(xié)助；

　　3、距離逐漸增大，盡量讓孩子嘗試接球；

　　4、如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。

　　5、連續(xù)拍球3次而球不彈走

　　訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力

　　訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球（籃球大小的球）

　　難度設(shè)置：A、只拍1次B、拍2-3次

　　幫助給予：

　　1、訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下；

　　2、把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時間調(diào)節(jié)。

　　6、照鏡子游戲

　　訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺

　　訓(xùn)練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前，家長做一個動作，讓孩子模仿，動作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉(zhuǎn)身等動作為主。

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時家長的動作要做得慢些并多次重復(fù)動作；

　　B、如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。

　　幫助給予：家長邊做邊說出動作的方位，孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動作的速度。

　　7、吊床游戲

　　訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)

　　訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動。

　　難度設(shè)置：

　　A、讓孩子仰臥在吊床上，必要時請第三位成人協(xié)助；

　　B、讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時讓孩子拾取地上的玩具。

　　幫助給予：孩子在初始時可能會緊張，請家長蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎，如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手中，等孩子靠近時放到他的手里。

　　8、糊壁紙

　　訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計(jì)劃動作能力。

　　訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻站立，以身體當(dāng)作滾筒貼著墻壁滾動，好像在糊墻紙。先向一個方向滾動，然后再相反方向滾動。

　　難度設(shè)置：A、只滾動3-5下；B、從墻壁的一端滾到另外一端。

　　幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁，必要時給予身體協(xié)助，如：孩子滾動時離墻壁太遠(yuǎn)。

　　9、雙腳跳過一條慢慢地?cái)[動著得繩子5次

　　訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計(jì)劃動作的能力。

　　訓(xùn)練要求：將一條約2米長的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動繩索，使其像蛇一樣扭動，讓孩子雙腳離地從上面跳過。

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時可慢慢地?cái)[動，動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子；

　　B、快速擺動，動作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。

　　10、單腳向前跳5步

　　訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力

　　訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢；

　　B、鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物；

　　C、鼓勵孩子增加跳躍的次數(shù)。

　　幫助給予：

　　1、跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張的情緒，愿意參加游戲；

　　2、隨時在孩子需要的時候給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭上的幫助；

　　3、及時引入鼓勵的方法來表揚(yáng)和鼓勵孩子的嘗試。

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