睡眠麻煩1：寶貝1歲多可夜里總是斷不了奶。

　　解決方法：

　　1.如果寶貝已經(jīng)形成了夜間吃奶的習(xí)慣，媽咪在糾正時(shí)不宜過(guò)急。在寶貝入睡后第一次醒來(lái)要吃奶時(shí)，媽咪可先將寶貝抱起來(lái)，用親切的語(yǔ)言和他說(shuō)說(shuō)話，輕輕地?fù)崦�一下他的背或給他揉揉肚子，這些方法有助于轉(zhuǎn)移寶貝吃奶的注意力，可使他盡快入睡。

　　2.如果經(jīng)過(guò)安撫，寶貝還是在哭鬧，媽咪不要急著妥協(xié)，可讓他哭上一兩分鐘再進(jìn)行安撫。但過(guò)了幾分鐘后寶貝仍不依不饒地哭叫，那么就再拖長(zhǎng)一點(diǎn)理他的時(shí)間，切不可很快就滿足他的要求。

　　3.培養(yǎng)良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。比如，晚餐盡量喂飽，睡前給寶貝喝一瓶奶，一旦養(yǎng)成習(xí)慣后寶貝夜間就可以安睡，不用再喂奶了。

　　睡眠麻煩2.每天很晚了寶貝就是不肯上床睡覺(jué)，硬熬著玩。

　　解決方法：

　　1.為了避免寶貝晚上不愿意上床睡覺(jué)，一是白天不要讓寶貝睡得太多，二是帶他到戶外多做一些以運(yùn)動(dòng)為主的游戲，讓他蹦蹦跳跳地使勁活動(dòng)身體。

　　2.到了晚上，媽咪要注意與寶貝一起玩一些活動(dòng)量小的游戲，以免把寶貝刺激得太興奮，這樣不利于寶貝入眠。

　　3.習(xí)慣一旦養(yǎng)成，糾正起來(lái)是比較困難的。因此，在培養(yǎng)寶貝晚上按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣時(shí)，有必要進(jìn)行一些獎(jiǎng)勵(lì)。

　　睡眠麻煩3：寶貝夜里總睡不實(shí)，經(jīng)常醒來(lái)。

　　解決方法：

　　1.首先要搞清寶貝害怕和擔(dān)心的原因，比如，寶貝是擔(dān)心媽咪離開，媽咪可在睡覺(jué)前1小時(shí)給寶貝念念書或講講故事，通過(guò)這種方式將媽咪對(duì)寶貝的愛(ài)與重視傳達(dá)給他，讓他安心入睡。

　　2.當(dāng)看到寶貝夜里總是醒時(shí)，不要總是抱起來(lái)進(jìn)行安慰或喂點(diǎn)奶，一旦形成這個(gè)反射，再去除將會(huì)很困難，使媽咪照料寶貝的精力受到很大影響。

　　3.睡前最好有3-4小時(shí)的時(shí)間讓寶貝保持清醒，做做全身按摩，講講圖畫書，聽聽音樂(lè)，在床邊放一個(gè)絨布小玩具讓他玩一會(huì)兒，這樣都會(huì)使寶貝心里放松。

　　4.以下幾種方法媽咪也可以試試，即讓寶貝對(duì)白天和黑夜所處的環(huán)境有明顯的區(qū)分，如晚上讓房間光線變暗、安靜；直接把寶貝放在床上讓他自然入睡；待寶貝夜里醒來(lái)母親不要馬上喂奶，而是以換尿布等事情來(lái)分散寶貝的注意力，這樣，逐漸就能夠把寶貝調(diào)整到正常睡眠狀態(tài)中。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看