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目前正是夏季，許多吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉的寶寶出現(xiàn)了上火癥狀：大便比過(guò)去少了，而且變硬，甚至出現(xiàn)便秘。媽媽們都認(rèn)為由于奶粉是烘干的，寶寶吃了烘干食物會(huì)上火，所以才會(huì)出現(xiàn)便秘、上火現(xiàn)象。其實(shí)除了季節(jié)原因
2009-06-13
給嬰兒哺乳的主要目的在于給他充足的營(yíng)養(yǎng)。此外還請(qǐng)你記住，盡管母乳喂養(yǎng)是最好的，但由于某種原因你無(wú)法親自給孩子哺乳，那么喂他喝牛奶也完全沒(méi)有問(wèn)題。記住這一點(diǎn)會(huì)很有幫助的。如果你做出了這樣的決定，那么就不
2009-06-13
一些年輕的父母見(jiàn)寶寶厭食或胃口不好而不愿吃飯時(shí)，往往會(huì)在菜肴中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來(lái)刺激寶寶的食欲；或者讓寶寶一次進(jìn)食大量美味的雞、鴨、魚、肉而不加控制，這種做法是不可取的。味精主要成分是谷氨
2009-06-13
兒童的飲食營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)大腦的發(fā)育成熟起著重要作用，能影響其一生的智力發(fā)育。大腦是智力發(fā)育的物質(zhì)條件，大腦神經(jīng)細(xì)胞與神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的發(fā)育及正常的維持，都需要一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。幼兒時(shí)期是腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一階
2009-06-13
雖然什么都吃的寶寶人見(jiàn)人愛(ài)，但是美色美味的食品卻不一定都適合寶寶吃，有些食物是不宜和寶寶親密接觸的。零食●巧克力寶寶食用巧克力過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快等癥狀
2009-06-13
嬰幼兒食品價(jià)格貴的就一定好嗎？進(jìn)口的就一定比國(guó)產(chǎn)的合適嗎？專家正告：這是消費(fèi)誤區(qū)！。許多專家提醒：消費(fèi)者要了解科學(xué)的喂養(yǎng)知識(shí)，切勿一味貪貴求洋。3歲以下是人生長(zhǎng)發(fā)育最為關(guān)鍵的時(shí)期，嬰兒4個(gè)月后，在母乳喂
2009-06-13
幼兒胃容量小，進(jìn)食量少，但所需要的營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)地比成人要多，因此，講究烹調(diào)方法，最大限度地保存食物中的營(yíng)養(yǎng)素，減少不必要的損失是很重要的。從下列幾點(diǎn)予以注意：(1)蔬菜要先洗后切，水果要吃時(shí)再削皮，以防水
2009-06-13
2009-06-13
氣虛、脾虛：有氣虛、脾虛的兒童在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時(shí)要特別謹(jǐn)慎。氣虛，一般是指體弱；而脾虛，是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使
2009-06-13
寶寶初到這個(gè)世界，每天的主要活動(dòng)就是睡覺(jué)和吃奶。別看他們還小，似乎什么也不知道，但其實(shí)他們也挺有個(gè)性的，對(duì)飲食的環(huán)境還挺挑剔呢。什么樣的環(huán)境他們喜歡，什么樣的會(huì)影響他們的食欲？媽媽們?nèi)绻陨粤私庖幌聦?/p>
2009-06-13
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物。專家提醒，有9種食物兒童不宜多吃。1.桔子桔子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有葉紅素，吃得過(guò)多容易產(chǎn)生葉紅素皮膚并腹痛腹瀉，甚至引起骨玻兒童吃桔子每天不宜多于中等大小的4個(gè)
2009-06-13
在春夏兩季，對(duì)處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的寶寶而言，是寶寶補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)。在春夏兩季正確補(bǔ)鈣，能起到事半功倍的效果，促進(jìn)寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。一方面，夏季光線照射充足，日光中的紫外線能促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，提高
2009-06-13
近年來(lái)，人們開(kāi)始認(rèn)識(shí)了鋅這種體內(nèi)微量元素對(duì)人體，特別是對(duì)嬰幼生長(zhǎng)發(fā)育的重要性，在重視補(bǔ)鋅后，確使許多缺鋅兒童受益。然而近來(lái)又屢有補(bǔ)鋅過(guò)量受害的報(bào)道。這下又把家長(zhǎng)們的心懸了起來(lái)，不知所措了。原來(lái)這鋅能治
2009-06-13
有一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，在食品供應(yīng)極其豐富的今天，仍然有不少兒童，甚至成年人有不同程度的營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)素供給不均衡等問(wèn)題。因此，在市場(chǎng)上可以看到大量的添加了各種營(yíng)養(yǎng)素的食物，也就是所謂強(qiáng)化食品，對(duì)此我們既不
2009-06-13
國(guó)外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因?yàn)榻o孩子吃素，你就給了他一個(gè)健康的好開(kāi)始。多撥寶應(yīng)該多吃蔬果多病的寶寶應(yīng)該多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。國(guó)外病理學(xué)家認(rèn)為，一切疾病多數(shù)是從
2009-06-13
眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時(shí)緩解的效果。其實(shí)，如果我們?cè)谌粘５娘嬍持校喑渣c(diǎn)藍(lán)莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。許多研究都已經(jīng)證明，藍(lán)莓有改善視力的作用
2009-06-13
現(xiàn)在，生活條件普遍比以前好，孩子又大多是獨(dú)生子女，因而給他們吃的細(xì)軟食物多了，硬的粗的食物相應(yīng)減少，這種食物結(jié)構(gòu)反而會(huì)使一代人的牙齒功能減弱，對(duì)孩子健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。1.5～3.5歲正是許多幼兒生乳牙的
2009-06-13
一般認(rèn)為，細(xì)軟的食物容易消化吸收，幼兒胃腸嬌嫩，所以應(yīng)該吃細(xì)軟的食物。其實(shí)為了預(yù)防牙頜畸形，應(yīng)適當(dāng)給予小兒一些粗糙耐嚼的食物。因?yàn)樾壕捉兰?xì)軟的食物時(shí)費(fèi)力小，咀嚼時(shí)間短，可引起咀嚼肌的發(fā)育不良，結(jié)果使
2009-06-13
酸奶類食品一般都是經(jīng)過(guò)乳菌發(fā)酵制成的，是奶制品中的佼佼者。一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，酸牛奶中含有牛奶因子，有降低人體中血清膽固醇的作用；酸奶中不僅含有自然的抗菌物質(zhì)，還有抑制腫瘤的作用。那么，這類食品對(duì)小兒有
2009-06-13
維生素A是一種脂溶性維生素。人體維生素A的來(lái)源一是通過(guò)進(jìn)食動(dòng)物性食物如肝臟、腎臟、魚肝油、奶、禽蛋類等；二是從植物性食物中攝取維生素A的前體(胡蘿卜素)，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。維生素A是我們?nèi)梭w所必需的一
2009-06-13
寶寶能拿著玩具吃飯嗎？在吃飯的時(shí)候，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適安靜的環(huán)境，使寶寶能愉快地吃飯。餐桌上擺放花瓶是可以的，但以不妨礙餐具的放置為原則。為了使寶寶能專心吃飯，凡會(huì)分散寶寶注意力的玩具、圖片都不宜放
2009-06-13
到了三伏天，孩子的胃口本就不如從前，要是再碰上生個(gè)什么病，那吃飯更是成了頭等難事。這時(shí)爸媽千萬(wàn)不可心浮氣躁，要根據(jù)孩子的病情和身體狀況，再結(jié)合合理的飲食，如此，不僅能保證患病期間必要的營(yíng)養(yǎng)支持，還可以
2009-06-13
幼兒胃容量小，進(jìn)食量少，但所需要的營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)地比成人要多，因此，講究烹調(diào)方法，最大限度地保存食物中的營(yíng)養(yǎng)素，減少不必要的損失是很重要的。從下列幾點(diǎn)予以注意：(1)蔬菜要先洗后切，水果要吃時(shí)再削皮，以防水
2009-06-13
魚肝油含維生素A和維生素D，維生素A的含量是維生素D的10倍。魚肝油常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。人體缺乏維生素A時(shí)，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等；維生素D缺乏可產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂玻人體
2009-06-13
西瓜消暑，不宜多吃在炎熱的夏季里，西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心吃出禍來(lái)了。因?yàn)�，每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農(nóng)藥的西瓜引起食物中毒，出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。雖然西瓜引起的中毒并不多見(jiàn)
2009-06-13
一概不許孩子吃零食好嗎？所謂零食是與正餐、主食相對(duì)而言的。譬如說(shuō)有的孩子對(duì)正餐的稀飯、掛面、饅頭、軟飯及菜肴不感興趣，但吃起糖果、餅干、冰淇淋、糕點(diǎn)等時(shí)則津津有味。時(shí)間長(zhǎng)以后，養(yǎng)成挑食偏食的毛病，以至
2009-06-13
兒童厭食現(xiàn)象越來(lái)越多，不思飲食、身材瘦小的兒童成為家長(zhǎng)的心病。厭食對(duì)小兒健康有多大的影響？厭食是怎么形成的？如何預(yù)防和治療小兒厭食？首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院中醫(yī)科陳永輝博士介紹，厭食是兒童攝食行為異
2009-06-13
防止孩子不合理進(jìn)食，要從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始做起，及時(shí)添加各種色、香、味的輔食，培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣，嚴(yán)格規(guī)定孩子的進(jìn)食時(shí)間。幼兒學(xué)會(huì)咀嚼之前，應(yīng)避免給咀嚼的食物，或者事前將食物切成便于吞咽的小塊。不宜讓孩子
2009-06-13
防止孩子不合理進(jìn)食，要從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始做起，及時(shí)添加各種色、香、味的輔食，培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣，嚴(yán)格規(guī)定孩子的進(jìn)食時(shí)間。幼兒學(xué)會(huì)咀嚼之前，應(yīng)避免給咀嚼的食物，或者事前將食物切成便于吞咽的小塊。不宜讓孩子
2009-06-13
厭食是每一個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到的問(wèn)題，但是不少家長(zhǎng)卻頻出錯(cuò)招，要么加壓，要么妥協(xié)，或討價(jià)還價(jià)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，結(jié)果收效甚微，其實(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)超脫、理智一點(diǎn)，巧妙應(yīng)對(duì)厭食兒童。孩子厭食往往始于生病之后，由于
2009-06-13
導(dǎo)讀：寶寶的輔食對(duì)寶寶的成長(zhǎng)很重要，家長(zhǎng)可以通過(guò)添加輔食幫寶寶補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶得到更均勻的營(yíng)養(yǎng)成分，更健康地成長(zhǎng)。怎么添加輔食？快來(lái)看看這個(gè)最全的添加寶寶輔食知道把。在對(duì)寶寶的養(yǎng)育中，媽媽最關(guān)注
2009-06-13
導(dǎo)讀：自己給寶寶做食物，不僅可以省錢，而且你也可以保證寶寶吃的都是質(zhì)量最好，最健康的食物。這聽(tīng)起來(lái)也許挺嚇人的，但是一星期不也就是花了你大概30分鐘的時(shí)間而已。自己給寶寶做食物，不僅可以省錢，而且你也可
2009-06-13
導(dǎo)讀：魚肝油是幾乎是嬰兒必備的營(yíng)養(yǎng)類藥物。它含有維生素A和D，大家都知道，維生素A、D都是人體不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)物資。維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發(fā)育，維生素D缺乏則有可能導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因?yàn)榫S生
2009-06-13
怎樣才能讓我們的笑寶變得骨骼強(qiáng)壯，讓他從平時(shí)的飲食中輕松獲得鈣質(zhì)，做媽媽的可要?jiǎng)觿?dòng)腦子了。寶寶骨骼壯補(bǔ)鈣有高招進(jìn)食牛奶或乳制品的確是鈣質(zhì)最好的來(lái)源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的鈣，所以，每天喝1杯牛
2009-06-13
導(dǎo)讀：又值夏秋交替之際，溫差較大，容易發(fā)生感冒。因?yàn)樘鞖飧稍�，所以秋季感冒時(shí)，容易出現(xiàn)頭痛、口鼻發(fā)干、咽喉燥痛、咳嗽無(wú)痰或痰少而黏，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)痰中帶血等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為是燥邪所致，再加上目前人們體質(zhì)上往
2009-06-13
導(dǎo)讀：市面上的蛋糕為了追求口感變得越來(lái)越松軟、細(xì)膩，其實(shí)，這外表上的細(xì)膩往往是加入了過(guò)量添加劑造成的，這些添加劑包括乳化劑、起酥油、泡打粉等。市面上的蛋糕為了追求口感變得越來(lái)越松軟、細(xì)膩，其實(shí)，這外表
2009-06-13
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