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魚肝油含有維生素A和D，可以防治佝僂并干眼癥和夜盲癥，頗受家長歡迎。但是由于應(yīng)用不當(dāng)，超量服用魚肝油而引起維生素A中毒。孩子該怎么服用魚肝油魚肝油中毒有以下常見表現(xiàn)：顱內(nèi)高壓征：表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、前囪隆
2009-06-17
1、飲食應(yīng)定時定量，除每日規(guī)定就餐外，不要隨意給孩子吃糖果和零食，吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。小兒怎樣喂養(yǎng)才合理2、培養(yǎng)小兒吃多樣化食物的習(xí)慣，避免偏食或挑食。孩子稍懂事時，每給孩子吃一種新食物時，應(yīng)說明
2009-06-17
入冬保暖，多添寒衣是治標(biāo)之法，由內(nèi)保溫才是治本之道。日前，香港《明報》報道，胃由于沒有肌肉、脂肪等物質(zhì)在外圍包裹，氣溫低時容易受涼，產(chǎn)生痙攣收縮，引致胃痛、嘔吐、消化不良等癥狀。而一些看似普通的蔬果都
2009-06-17
肉湯將肉絲(片)冷水下鍋，燒沸后改用文火慢煮，可使肉中營養(yǎng)成分充分溶解，湯味更加鮮美。做湯小竅門雞湯用新鮮的雞做湯，應(yīng)在水燒沸后下鍋；用腌過的雞做湯，可溫水下鍋；用冷凍的雞做湯，則應(yīng)冷水下鍋，這樣才能使
2009-06-17
[用料]米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量。[做法]1.當(dāng)煮大人飯時，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。2.把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小
2009-06-17
核心提示：根據(jù)國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發(fā)病率少30%，癌癥發(fā)病率少40%。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖癥的幾率也要比肉食者低得多。國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為給孩子
2009-06-17
下個月，我就要結(jié)束悠長產(chǎn)假，重返職場了。又要開始為眾媽咪介紹育兒知識搜腸刮肚。一想到編起稿子來就要從早忙到晚，聰聰?shù)奈绮驼k呢？幫寶寶找最合適的午餐專家們說過，母乳是寶寶們最好的食物，因為母乳的成分是
2009-06-17
嬰兒還沒有形成自己強大的免疫系統(tǒng)，經(jīng)常會被病魔侵?jǐn)_。作為父母就應(yīng)該有義務(wù)給寶寶建立起一道保護墻，營養(yǎng)應(yīng)該是第一步。我們搜索到的這些食品希望能夠幫助家長們走好這第一步提高嬰兒免疫力飲食大搜索專家指出，人
2009-06-17
受《父母必讀》雜志委托，首都兒科研究所進行了一項兒童早期喂養(yǎng)狀況調(diào)查。今天上午，首兒所專家關(guān)宏巖首次公布調(diào)查結(jié)果，七成父母在給寶寶首次添加輔食時錯誤地選擇了蛋黃，另有近兩成選擇蔬菜，僅一成家長正確選擇
2009-06-17
隨著寶寶的成長，4-6個月之后，母乳中的營養(yǎng)素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時添加輔食可補充寶寶的營養(yǎng)所需，同時還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進寶寶的牙齒發(fā)育，另外也為今后的斷奶做準(zhǔn)備。因此適
2009-06-17
寶寶的食物應(yīng)以天然食品為主，田里長的，菜市買的，家里燒的最可口。育兒需帶三分饑和寒，饑不擇食是真理，無需強求。俗話說：兒吃一口，娘喜心頭�？墒乾F(xiàn)在就是有許多寶寶不肯吃飯，養(yǎng)得面黃肌瘦，不僅直接影響生長
2009-06-17
開始進食對嬰兒一生來講是個很重要的基礎(chǔ)，從添加食物開始須知道怎么讓他養(yǎng)成對營養(yǎng)食物的喜好。盡量地給你的孩子接近天然的食物，做到在剛開始的時候建立健康的飲食習(xí)慣而讓他延續(xù)一輩子。哪些食物是小BB可以放心食
2009-06-17
直接從乳牛擠取的鮮奶，是絕對不能用來喂哺初生嬰兒的，為什么呢？其原因除了可能帶有細(xì)菌之外，還因為牛乳中所含的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等不適合幼嬰的腸胃。很多成人奶粉其實是干的牛乳，同樣不適合嬰兒。鮮奶中的蛋白質(zhì)
2009-06-17
一些年輕的父母見寶寶厭食或胃口不好而不愿吃飯時，往往會在菜肴中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食欲；或者讓寶寶一次進食大量美味的雞鴨魚肉而不加控制，這種做法是不可取的。寶寶飲食切記不可過于鮮美
2009-06-17
添加輔食注意營養(yǎng)陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢？小心食物的營養(yǎng)陷阱味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分
2009-06-17
根據(jù)國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發(fā)病率少30%，癌癥發(fā)病率少40%。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖癥的幾率也要比肉食者低得多。最近，國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為給孩子吃素
2009-06-17
想得知寶寶有沒有吃飽，的確不是一件容易的事，單看寶寶會不會尋乳，不一定正確，如果媽咪真的非常想知道，建議可采用一個簡單的公式。根據(jù)寶寶體重算營養(yǎng)需求寶寶喝完奶后，小嘴仍舊不斷張啊張，是因為沒有吃飽嗎？
2009-06-17
母乳喂養(yǎng)是孩子生長發(fā)育最營養(yǎng)、最安全的途徑。但由于種種原因，許多媽媽放棄了這一寶貴的途徑。為了讓孩子能在一生下來就吃上第一口奶，日前，衛(wèi)生部在廣西桂林市召開了全國嬰幼兒喂養(yǎng)和愛嬰行動會議，動員和要求全
2009-06-17
1、酸性食物與孤獨癥酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認(rèn)為是高營養(yǎng)品。但它們在人體的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，因此可使血液呈酸性。過多食用酸性食物可能導(dǎo)致寶寶形成
2009-06-17
酸奶會影響腸道有益菌群生長梁醫(yī)生說，處于嬰兒期的孩子，胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，4～6個月時也僅為成人的一半。而酸奶的加工經(jīng)過一個酸化過程，PH值較低，進入胃腸道
2009-06-17
日前，世界衛(wèi)生組織(WHO)調(diào)查了23個國家人口的死亡原因，得出結(jié)論：多吃糖比吸煙危害更大。溫馨提醒：寶寶吃糖多危害大河北醫(yī)大一院內(nèi)分泌科周慧敏主任介紹，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的健康吃糖標(biāo)準(zhǔn)是：每公斤體重每天0.5克糖，即
2009-06-17
孩子的身體素質(zhì)，還會造成營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良等后果。如有的孩子患有缺鐵性貧血，有的患有缺鈣性骨發(fā)育異常等。媽媽學(xué)習(xí)寶寶健康飲食全攻略母乳好。一滴初乳中含有0．52．5毫克的免疫球蛋白，相當(dāng)于成熟乳的2050倍，
2009-06-17
原料：里脊牛肉少量，洋蔥須個，通心面適量，鮮湯適量，鹽、黃酒、熟油適量，嫩肉粉和生粉、番茄醬少量。洋蔥牛肉拌爛糊面的制作方法制作方法：(1)牛肉洗凈，剁成碎末(毛毛媽媽注：對小年齡寶寶需要剁成泥)，加入鹽
2009-06-17
土豆要煮熟煮透，去皮后再制成泥；火腿要切成極細(xì)的末，再給嬰兒喂食。寶寶喜歡吃的火腿土豆泥主料：土豆(黃皮)100克，火腿10克輔料：黃油2克，火腿土豆泥的特色：此菜色美，味好�；鹜韧炼鼓嗟淖龇ǎ�1.將土豆去皮洗
2009-06-17
寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯?zhí)籼蘖�，花了好長時間精心準(zhǔn)備的飯食，有時寶寶卻毫不領(lǐng)情，連嘗都不愿嘗一口。寶寶每天至少要吃10種食物不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結(jié)果都非媽媽所
2009-06-17
面對鋪天蓋地的鈣劑廣告，父母花費了大量的金錢，卻收效甚微，因為不同鈣劑的吸收和其吸收機理、服用時間、方法以及機體所處的狀態(tài)和日常膳食有很大關(guān)系。教你給寶寶補鈣健康食譜我國膳食構(gòu)成主要是以含鈣成分低的谷
2009-06-17
瘦寶寶，8個月，每天吃須碗面湯、一個蛋黃，不愛吃水果、蔬菜泥，拒絕葷菜食物，每天以喝奶為主。其實，寶寶吃得少不見得是好事，吃得多同樣也不好。脂肪、蛋白質(zhì)等高熱量的食物攝入過多會造成寶寶肥胖，少食或挑食
2009-06-17
水果中有寶寶正常生長發(fā)育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以后，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀制品，更適合嬰兒食用。寶寶身體喜歡的水果輔食(1)蘋果泥：取新鮮蘋
2009-06-17
牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調(diào)羹。做法：將大米熬成粥，再為寶寶加入3調(diào)羹奶粉。蛋黃粥原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。做法：將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中。海鮮粥原料：大米50克，鮮蝦仁20克
2009-06-17
決定開始給嬰兒添加輔食后，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養(yǎng)不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結(jié)果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。添加輔食最好
2009-06-17
換奶期輔食添加有說道1.逐步添加：應(yīng)該逐步將新的奶粉加入寶寶的正餐，但要避免在早上空腹第一餐或晚上臨睡前最后一餐時給寶寶換奶，以免引起不適。而加入第一餐新的嬰兒奶粉后，要讓寶寶慢慢適應(yīng)，沒發(fā)現(xiàn)有何不適反
2009-06-17
添加輔食是寶貝成長中一件十分重要的事。新媽咪總會產(chǎn)生這樣或那樣的疑惑，有時稍不留意還會犯錯。以下8問是很多媽咪經(jīng)常遭遇的問題。給寶寶添加輔食的八個疑問第1問：寶貝馬上4個月了，我開始準(zhǔn)備為他添加輔食�？�
2009-06-17
寶寶不愛吃配方奶為寶寶添加輔食需注意哪些我有一對雙胞胎女兒，現(xiàn)已四個月大，都是吃配方奶。從3個半月起，她們不太愛吃奶，經(jīng)常是白天通常間隔不到四小時肚子又餓了。因此我開始給她們喂些嬰兒米粉。請問專家：寶
2009-06-17
蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的高分子含氫化合物。蛋白質(zhì)參與一切身體組織細(xì)胞的構(gòu)成，體內(nèi)許多有重要生理作用的活性物質(zhì)，如運輸氧的血紅蛋白、使肌肉收縮的纖維蛋白等都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。蛋白質(zhì)能促進生長發(fā)育。蛋
2009-06-17
美國波士頓力夫特大學(xué)人類營養(yǎng)研究中心能量與代謝研究室主任蘇珊．羅伯特博士說：我們兒童期所吃的東西，能影響我們的身體、健康、甚至整個的一生。她認(rèn)為，在兩個主要的生長加速期－－嬰兒期和青春期，食物顯得極為
2009-06-17
水果大多營養(yǎng)豐富，多吃新鮮水果有助于幫助幼兒消化吸收所進食物，補充身體發(fā)育所需要的維生素及養(yǎng)分，促進幼兒健康成長，因此應(yīng)鼓勵幼兒多吃水果。身為家長的你需要豐富對水果的認(rèn)識和給寶寶吃水果的學(xué)問。給寶寶吃
2009-06-17
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